single-image

Jesteś rodzicem – nie zapominaj także o swoim zdrowiu!

Aleksandra Broda

Moje kochane dziecko. Moja słodycz. Moja miłość. Moja definicja troski. Mogę bez wątpliwości stwierdzić, że zakochałam się w swoim dziecku. Na co dzień daje jej mnóstwo bliskości i staram się być rodzicem, który pomimo tego, że popełnia błędy, to szybko je naprawia. I naprawdę oddałabym wszystko, aby być z nią jak najdłużej. Wiem jednak, że aby tak było, jako rodzic, muszę też dbać o siebie. 

Dlaczego rodzice powinni dbać o swoje zdrowie? 

Nigdy nie powiem, że dzieci wysysają z nas energię. Już kilkukrotnie pisałam o tym, że uważam, że dzieci są naszą najlepszą i bezwarunkową siłą napędową. Chodzi mi tylko o to, że czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, że my też jesteśmy dla nich tym motorem, silnikiem, dzięki któremu żyją i żyją naprawdę szczęśliwie. 

Dlaczego więc robimy wszystko, aby nasze dzieci były zdrowe i radosne, a nie dbamy odpowiednio o siebie? Dlaczego tak wielką uwagę przykładamy do tego, aby jadły porządne posiłki, w spokoju, podczas kiedy sami nie jemy regularnie? Dlaczego tak bardzo martwimy się o zdrowie psychiczne naszych pociech, a sami nie zatroszczymy się o siebie? Rodzice powinni o siebie dbać, aby zapewnić dziecku wszystko, co najlepsze. A przecież dzieci nas potrzebują i chcą, abyśmy byli w pełni zdrowi. Nie mogą się jednak o nas zatroszczyć, ale na każdym kroku inspirują nas do tego, abyśmy sami się o siebie troszczyli. 

Jak dbać o siebie, kiedy jesteś rodzicem? 

Zdrowie zaczyna się od jelit i wiedzą o tym wszyscy. Naszym dzieciom sprawiamy zbilansowaną dietę i podajemy probiotyki. A my? Kiedy byliśmy ostatnio u lekarza? Kiedy pomyśleliśmy o tym, że czas zainwestować w porządną, naturalną suplementację? Już jakiś czas temu zdałam sobie sprawę z tego, że nie można się zaniedbywać pod żadnym względem. Dlaczego? Ponieważ nasze dzieci potrzebują zdrowych rodziców. A dbanie o siebie należy zacząć właśnie od wewnątrz, szczególnie teraz, kiedy nasza odporność jest dość słaba, a my czujemy się nie najlepiej.

Zadbany rodzic. Od czego zacząć? 

Probiotyki Guut Immunity są wegańskie i nie mają glutenu. W sposób naturalny wspierają naszą mikroflorę, a także budują naszą odporność. Dzięki bardzo praktycznym i ładnym opakowaniom przypominają o tym, aby je zażyć. No i co niesamowicie cieszy – nie musimy przechowywać ich w lodówce. Niewyspanie się, zmęczenie, problemy z wypróżnianiem się, słaba odporność – to chleb powszedni wielu rodziców. To właśnie dlatego w jednej saszetce, która jest dzienną dawką, znajdziemy aż dwie kapsułki. Jedna dba o naszą odporność, a druga poprzez dostarczanie niezbędnych witamin (między innymi wegańskiej witaminy D) i substancji aktywnych, troszczy się o nasze wrażliwe jelita i wspiera wchłanianie tych dobroczynnych substancji.

Dlaczego rodzice powinni zadbać o siebie? Korzyści dla dziecka 

Czego czasami nie mogłam dać córce, chociaż bardzo chciałam? Mojej energii, która w natłoku obowiązków, problemów życiowych, pracy zawodowej, osiągnęła praktycznie zerowy poziom. Założę się, że znasz to uczucie, kiedy bardzo byś chciała/chciał, ale nie możesz: nie możesz się uśmiechnąć, nie masz siły na beztroską zabawę. A dzieci bardzo potrzebują naszej uwagi. Dlatego ochoczo, chociaż z lekkim skrępowaniem zamówiłam probiotyk Guut przywracający energię. I naprawdę jestem niesamowicie pozytywnie zaskoczona. Naprawdę natura może zdziałać cuda, ale szkoda, że tak rzadko ją doceniamy. 

Każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że jest ważny i potrzebny swoim dzieciom. Nie każdy rodzic wie jednak, że aby tak było, należy o siebie dbać. A dbanie o swoje zdrowie: zarówno te psychiczne, jak i fizyczne, najlepiej jest zacząć od jelit. Kiedy bowiem nasze jelita zaczną pracować tak, jak powinny, a nasza odporność się wzmocni, wtedy dopiero będziemy mieli siły na kolejne, ważne kroki. Nasze dzieci nas potrzebują i chociaż nie potrafią się jeszcze o nas zatroszczyć, to są siłą napędową do tego, abyśmy, jako dorośli troszczyli się o siebie.

Zobacz również

# Ku przestrodze
close slider
Slider